Архив по этикетке: упражнения

Авг 08

Убираем животик. Эффективные упражнения

Убираем животик. Эффективные упражнения. Андреева Екатерина Описание: В данной книге представлена информация, которая будет интересна людям, желающим иметь красивое тело, хорошую осанку и полноценное здоровье. Вы узнаете, как за небольшое время сделать свой живот плоским и поддерживать его в форме. Также многим будет интересна информация о диетах и альтернативных методах улучшения фигуры — йоге, водных …

Читать далее »

Авг 08

Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита. Описание: Как избавиться от целлюлита. Упражнения.

Читать далее »

Авг 05

Ключ к вечной молодости для женщин. Учитесь не стареть!

Ключ к вечной молодости для женщин. Учитесь не стареть!. Квин Гала Описание: Эта книга адресована женщинам, которые не желают мириться с приближающейся старостью. Для этого вам нужно научиться НЕ стареть! Если вы будете настойчивы и бескомпромиссны в достижении цели, результат превзойдет все ожидания. В этой книге «найдется все»: утренний омолаживающий комплекс, сезонные диеты, экспресс-программа для …

Читать далее »

Авг 04

Большая книга секретов красоты, шарма и стиля

Большая книга секретов красоты, шарма и стиля. Кэмпбелл Сирил Описание: Добро пожаловать на консультацию к звездному стилисту! Более 25 лет успешной практики возвели Сирил Кэмпбелл на трон в качестве гуру здоровья, стиля и красоты. Ее клиентский лист ослепляет: Ринго Старр и Джейн Сеймур, Дорси Бассел и Анна Курникова, Кэт Дили и Кэтрин Дженкинс, Зара Филлипс …

Читать далее »

Авг 04

Легкий способ оставаться молодой и привлекательной

Легкий способ оставаться молодой и привлекательной. Соловьева Эдит Описание: Какая женщина не вздыхает с сожалением о проходящей молодости и не пытается всеми возможными способами ее удержать? И некоторым это действительно удается! Хотите стать одной из таких счастливиц? Все в ваших руках! Вы найдете в нашей книге самые действенные рецепты красоты и молодости, которые помогут вам …

Читать далее »

Авг 03

Лечебное питание и комплексы оздоровительных упражнений при сердечно-сосудистых

Лечебное питание и комплексы оздоровительных упражнений при сердечно-сосудистых. Описание: Об основных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, способах их лечения и профилактики. Предложены разнообразные сбалансированные диеты, комплексы оздоровительных упражнений, методы фитотерапии и аутотренинга.

Читать далее »

Авг 03

Уход за ногтями. Секреты профессионалов

Уход за ногтями. Секреты профессионалов. Тозелли Л. Описание: Из этой книги вы узнаете о том, как: — ухаживать за руками и ногтями, — делать массаж рук и ног и другие процедуры, — правильно выбирать необходимые инструменты и материалы, — делать маникюр и педикюр, — придать ногтям нужную форму, — наращивать ногти с помощью акрила и …

Читать далее »

Авг 03

Избавьтесь от морщин за 30 дней

Избавьтесь от морщин за 30 дней. Описание: Выглядеть моложе на 10 лет моложе без хирургического вмешательства и сомнительных инъекций? Да, это возможно. Автор уверен: тут нетничего сложного. В книге описана программа омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей. Пусть ваш…

Читать далее »

Авг 02

Программа восстановления здоровья кожи рук и ног за 28 дней

Программа восстановления здоровья кожи рук и ног за 28 дней. Попова Е. В. Описание: О том, как ухаживать за кожей рук и ног с помощью физических упражнений, массажей, ванночек и др. Для широкого круга читателей.

Читать далее »

Авг 01

Исцеляющий посох. Реальный цигун

Исцеляющий посох. Реальный цигун. Левшинов Андрей Описание: Упражнения с посохом уже много лет занимают центральное место в тренингах Андрея Леншинова. Почему? Потому что эти упражнения помогают освоить реальный цигун, систему, созданную Левшиповым на основе мирового опыта духовных и оздоровительных практик. Самое ценное в этой системе то, что она рассчитана не на китайцев или американцев, а …

Читать далее »

Авг 01

Четыре грани совершенства (+CD)

Четыре грани совершенства (+CD). Ренар Лариса Описание: Уникальная авторская программа расписана по сезонам. Согласно книге Ларисы Ренар, каждая женщина от рождения владеет четырьмя энергетическими состояниями, четырьмя стихиями: Девочка, Хозяйка, Любовница и Королева. И от того, насколько умело мы пользуемся энергетикой, дарованной нам природой, зависит наш успех, удача, наша самореализация в различных сферах жизни. Годовая программа …

Читать далее »

Июл 30

«Кремлевская» программа ухода за ногами

«Кремлевская» программа ухода за ногами. Медведев Константин Описание: Хотите, чтобы ваши ноги были красивыми, стройными и здоровыми до глубокой старости? «Кремлевская» школа здоровья разработала целую программу ухода за ними. В нее входят ванночки для ног, массаж, специальные комплексы упражнений. Все методики создавались настоящими Мастерами, опробованы представителями советской номенклатуры и их женами, работают безотказно. В книге …

Читать далее »

Июл 29

Все об идеальной фигуре

Все об идеальной фигуре. Волчек Н. Описание: У вас слишком полные бедра или, наоборот, худоватые ноги? Вы набрали лишний вес? Не беда — фигуру можно скорректировать. Для этого вам нужно запастись терпением и аккуратно следовать советам данной книги. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.

Читать далее »

Июл 29

Фитнес-класс за 12 секунд

Фитнес-класс за 12 секунд. Круз Хорхе Описание: Вы давно хотите заняться своей фигурой, но вам катастрофически не хватает времени? Значит, эта программа для вас. Вы больше не будете напрасно потеть в тренажерных залах, выполняя бесконечные повторения стандартных силовых упражнений, и проводить долгие часы на беговой дорожке. Если у вас есть всего лишь 40 свободных минут …

Читать далее »

Июл 28

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног. Нестерова Дарья Описание: Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «