Архив по этикетке: комплекс

Авг 07

Новая аэробика для кожи и мышц лица

Новая аэробика для кожи и мышц лица. Мэджио Кэрол Описание: Автор этой книги — дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом «Аэробика для кожи и мышц лица». Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнений невероятно популярен и считается великолепной альтернативой пластической хирургии. Дважды он оказывался в числе 100 лучших …

Читать далее »

Авг 07

Избавление от целлюлита за 48 часов. Новейшая методика

Избавление от целлюлита за 48 часов. Новейшая методика. Черногаева Ольга Описание: Целлюлит — болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться. При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать вслед восторженное «Ах!

Читать далее »

Авг 05

Ключ к вечной молодости для женщин. Учитесь не стареть!

Ключ к вечной молодости для женщин. Учитесь не стареть!. Квин Гала Описание: Эта книга адресована женщинам, которые не желают мириться с приближающейся старостью. Для этого вам нужно научиться НЕ стареть! Если вы будете настойчивы и бескомпромиссны в достижении цели, результат превзойдет все ожидания. В этой книге «найдется все»: утренний омолаживающий комплекс, сезонные диеты, экспресс-программа для …

Читать далее »

Авг 04

COSMOPOLITAN. Великолепная внешность

COSMOPOLITAN. Великолепная внешность. Свеженцева Надежда Описание: Книга, которую ты держишь в руках, — это практическое руководство для всех, кто намерен быть красивым. Ты найдешь здесь необходимый минимум теоретической информации, с которым будет проще понять, как работает твое тело, что происходит с кожей, что влияет на внешность, о также подробные рекомендации по уходу за лицом, телом, …

Читать далее »

Авг 03

Лечебное питание и комплексы оздоровительных упражнений при сердечно-сосудистых

Лечебное питание и комплексы оздоровительных упражнений при сердечно-сосудистых. Описание: Об основных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, способах их лечения и профилактики. Предложены разнообразные сбалансированные диеты, комплексы оздоровительных упражнений, методы фитотерапии и аутотренинга.

Читать далее »

Июл 30

Снимите это немедленно — 2!

Снимите это немедленно — 2!. Описание: В Ваших руках вторая книга, созданная по материалам популярной телепрограммы «Снимите это немедленно!». Ее появление не случайно: превращение Золушек в Принцесс — по-настоящему увлекательный, творческий процесс. В этой книге ведущие программы раскроют Вам уникальные секреты создания не только индивидуального стиля в одежде, но и более того — неповторимого образа! …

Читать далее »

Июл 30

«Кремлевская» программа ухода за ногами

«Кремлевская» программа ухода за ногами. Медведев Константин Описание: Хотите, чтобы ваши ноги были красивыми, стройными и здоровыми до глубокой старости? «Кремлевская» школа здоровья разработала целую программу ухода за ними. В нее входят ванночки для ног, массаж, специальные комплексы упражнений. Все методики создавались настоящими Мастерами, опробованы представителями советской номенклатуры и их женами, работают безотказно. В книге …

Читать далее »

Июл 27

Великолепная фигура. Быстро! Легко! Надежно!

Великолепная фигура.Быстро!Легко!Надежно!. Конлей Розмари Описание: Приводится комплекс упражнений, корректирующих и поддерживающих фигуру человека на уровне извечных стандартов красоты, здоровья и силы. Для широкого круга читателей.

Читать далее »

Июл 25

Управление телом по системе пилатес

Управление телом по системе пилатес. Захаркина Виктория , Яных Елена Описание: Книга о пилатесе — комбинированной системе, воздействующей на менталитет человека, его разум, интеллект, одновременно успешно развивающей силу, гибкость, выносливость и координацию движений. Даны комплексы упражнений для начинающих, представлена программа для среднего и высокого уровней сложности. Для широкого круга читателей.

Читать далее »

Июл 23

130 полезных советов по уходу за телом

130 полезных советов по уходу за телом. Гаврилова Анна, Ращупкина С. Описание: Эта книга содержит подробную информацию по уходу за телом в разное время года: рецепты различных косметических средств, разнообразныедиеты и комплексы упражнений, а также новейшие способы борьбы с целлюлитом. В общем, все, что нужно знать каждой женщине, чтобы ее тело долгие годы выглядело превосходно.

Читать далее »

Июл 20

Идеальная невеста. Готовимся к свадьбе

Идеальная невеста. Готовимся к свадьбе. Райт Джанет Описание: Свадьба — знаменательный день, когда хочется выглядеть безупречно. Эта книга — уникальный шестимесячный план, следуя которому вы станете действительно идеальной невестой. На ее страницах вы найдете: — Комплексы упражнений для сжигания жира, коррекции фигуры и поддержания физической формы; — Программы рационального питания для похудения, избавления от целлюлита …

Читать далее »

Июл 18

Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки. Дерябина Марина Описание: Имея эту книгу у себя перед глазами, вы наконец-то сможете облегченно вздохнуть и навсегда избавиться от комплексов неполноценности, которые внушаются глянцевыми журналами и ТВ. Вы сможете не просто принять себя такой, какая вы есть, а сможете полюбить себя и начать восхищаться собой! Автор не призывает …

Читать далее »

Июл 17

Слайд — аэробика

Слайд — аэробика. Яных Елена , Захаркина Виктория Описание: Представлены теоретические сведения о слайд-аэробике, а также комплексы упражнений для всех видов мышц. Для широкого круга читателей.

Читать далее »

Июл 09

Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений. Лужковская Юлия Описание: Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная …

Читать далее »

Июл 06

Домашняя Косметика На Любой Возраст

Домашняя Косметика На Любой Возраст. Левкина Таисия Описание: Сегодня на прилавках магазинов изобилие косметических средств. Только вот как найти наиболее эффективное, недорогое и к тому же не вызывающее аллергию? Лучший выход: пользуйтесь натуральной косметикой, приготовленной своими руками! А эта книга, в которой собраны уникальные и проверенные временем народные рецепты, поможет вам подобрать самый подходящий для …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «