«

»

Июл 10

Древний цигун помогает женщинам похудеть и не только

Древний цигун помогает женщинам похудеть и не толькоКонечно же, каждому русскому человеку, да и вообще, каждому прогрессивному жителю земли известно слово «цигун». Наши древние славяне-предки ведали, что такое энергия «ци», а также умели хорошо управляться ею. Ци-гун так и переводится — «умение управлять внутренней энергией, то есть ци». Далее, на основе законов движения и перераспределения энергии Ци были разработаны целые комплексы упражнений, которые помогают человеку во всем, что касается здоровья и даже долголетия. Но, это не главное, на что мы хотим обратить внимание современных женщин. Главное, это то, что цигун даёт возможность сохранить… как вы думаете что? А вот и не угадали, хотя были недалеки от правды. Не девственность, а моложавость, стройность и красоту. Вот так вот. Так вот, упражнения цигун способны на очень многое. Могут помочь человеку избавиться даже от хронических, застарелых болезней, способны укрепить ваше здоровье, приобрести телесную гибкость, стать энергичными, также научиться жить в полной гармонии с самим собой и со всем окружающим миром.

В наше время, девочкам предлагается много, очень много способов не просто похудеть, но даже быстро похудеть. Наиболее известными, а также распространенными являются, конечно же диеты, но, кроме этого, спорт, и ещё прием всяких разных пищевых добавочек. Но такие вот дела помогают далеко не каждому и не всем. Но самое главное, это то, что подобные методы не очень-то и полезны по сути своей, так как не следуют природе. В отличие от них, цигун полностью основан на природных Законах или законах Природы. В Китае данные методики применялись ещё с древности, и выросла на сегодняшний день в целую оздоровительную систему, которая помогает человеку совершенствовать свои умственные и физические способности.

Однако, возникает вопрос о том, что такое этот самый цигун, и как он нам поможет в деле похудения? На это есть свои ответы. Эффект наступает в силу того, что все системы организма начинают функционировать в норме, наступает гармоничное состояние организма, при котором все процессы жизнеобеспечения протекают так, чтобы в теле не оставалось никаких отходов. Именно из-за них ведь наступает ожирение. Если же ваш желудочно-кишечный тракт работает нормально, у вас пропадает даже повышенный аппетит, и, следовательно, исчезает и переедание тоже. А «что ещё хорошему человеку нужно, как говорил товарищ Сухов, для того, чтобы встретить свою старость»?

Кроме всего, цигун даёт положительный эффект в деле изменения веса для тех, кто уже ходит с лишним весом. С данным комплексом упражнений цигун вы легко сможете похудеть, так как цигун приводит к нормализации организма независимо от его первоначального состояния на момент начала занятий. Так как цигун основан на дыхательных упражнениях, эти упражнения приводят к усиленному кровообращению, такому, при котором все ткани организма обогащаются и насыщаются кислородом. Отсюда, мы получаем тот эффект, о котором мы так мечтали,- наступает сжигание всех жировых запасов организма. Но и это не всё, в цигуне существует и целый комплекс рекомендаций, касающихся питания, а также о том, как должны выполняться чисто спортивные упражнения.

Также, цигун следует древнекитайскому правило пяти элементов, называемому «у-син». Цигун, даёт возможность приводить в гармонию весь организм и всех пяти видов вкусов: горького, кислого, сладкого, соленого и острого. Совсем скоро вы сами убедитесь в полезности данных упражнений. Самое главное, при занятиях цигун вам не придётся прибегать к каким-либо радикальным мерам в питании или режиме дня. В это конечно трудно поверить, однако, факты говорят о том, что в скором времени, вы без особых физических нагрузок, сможете добиться результатов, которые на данный момент кажутся вам несбыточными.

Приобрести дыхательную гимнастику цигун

Добавить комментарий